Chakra Energien - Nachlese

Nun trug ich einige Gedanken zu den sieben Hauptchakras zusammen.

Es gibt im Internet sehr viele Informationen und daneben gute Bücher zum Thema Chakras. Es werden ebenso Workshops angeboten, die Energiearbeit erfahrbar machen können. Ich betone in meinem Yogaunterricht immer wieder gern mit bestimmten Asanas und Atemtechniken das eine oder andere Chakra.

Lebenskrisen und Erkrankung trotz gesunder Lebensführung sind menschlich und niemand trägt Schuld daran oder hat gar etwas falsch gemacht.

Mir ist es ein Anliegen, einen Anstoß dessen zu geben, was – neben unserem abendländisch medizinischen Wissen – an Jahrtausende altem Wissen anderer Kulturen noch so vorhanden ist, um mit Krisen besser umgehen zu können. Über den viel zitierten eigenen Tellerrand hinauszuschauen und sich von Wissen und Weisheit anderer Kulturen inspirieren zu lassen, hat noch niemandem geschadet, eher im Gegenteil. Gerade in unserem noch jungen Jahrhundert bahnt sich unaufhaltsam z.B. das weise Gesundheitssystem des Ayurveda und Yoga seinen Weg in unsere westliche Welt. Auch die traditionelle chinesische Akupunktur gehört mittlerweile zum mehr oder weniger festen Bestandteil unseres Gesundheitssystems. TCM, die traditionelle chinesische Medizin, ist hierzulande auch längst kein Fremdbegriff mehr.

Sind Körper, Geist und Seele aus dem Tritt geraten und / oder liegt eine Erkrankung oder gar chronische Erkrankung vor, erachte ich es als sinnvoll, all das auf den Plan zu rufen, was die Gesundheit wieder herzustellen vermag. Dazu gehören sowohl die Schulmedizin, die naturheilkundlichen als auch die energetischen Disziplinen.

Gesundheit kann nicht zuletzt auch bedeuten, dass man mit dauerhaft zu substituierenden Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln (wenn unumgäglich) oder anderweitigen Hilfsmitteln in der Lage ist, bestmöglich sein Leben leben zu können. Ein gezieltes Arbeiten an entsprechenden Chakras kann hierbei gute Unterstützung bieten.

Ich selber erlebe tagtäglich meine energetischen Stärken und Schwächen, lebe bewusst mit gesunder Ernährung, Yoga, Meditation und Bewegung in der Natur. Ich lerne in Demut und Dankbarkeit, meine Energien dergestalt zu lenken, dass ich für meine Zeitspanne auf Erden eine bestmögliche  Entwicklung meiner Persönlichkeit erreiche, auch im spirituellen Sinne. 

Jeder kennt das Gefühl des entwurzelt Seins, wenn uns z.B. etwas Geliebtes und Bedeutungsvolles verloren geht: z.B. ein Familienmitglied, eine gute Freundin oder ein guter Freund, ein geliebtes Haustier, schlimmstenfalls durch den Tod. Auch einen guten Job zu verlieren, der uns unsere Lebensgrundlage gesichert hat, ist ein schwerer Verlust. Solche schicksalhaften Ereignisse stellen augenblicklich vieles Elementare unseres Lebens in Frage und berühren unmittelbar das Wissen von Vergänglichkeit in uns. Wie eine Schockwelle steigt es in uns hoch, lässt die Beinmuskulatur butterweich werden, den Bauch und Oberbauch derart verkrampfen, dass wir uns nicht mehr recht aufrichten können, der Brustraum brennt, der Atem stockt, das Herz rast, der Hals ist trocken, wir schlucken über einen Kloß und im Kopf herrscht ein bedrohliches Chaos bis hin zu Verwirrtheit. Für Augenblicke scheinen wir die Kontrolle über unser Leben zu verlieren, erleben Ohnmacht und diese löst schließlich Angst aus. Der energetische Reigen unserer Energiewirbel wird hier deutlich spürbar, zeigt uns Gefährdung an und zwingt uns u.U. sogar in die Knie.

Ein Schulmediziner erklärt diese körperlichen Phänomene als mehr oder weniger mildem psychogenen Schock mit hormonellen Entgleisungen. Es werden vermehrt Adrenalin und Noradrenalin ausgeschüttet, wobei sich der Blutkreislauf augenblicklich auf Herz und Hirn konzentriert. Das schulmedizinische Wissen steht hier in keinster Weise im Widerspruch zum Wissen über die energetischen Abläufe und umgekehrt. Beide Disziplinen könnten im positivstem Sinne voneinander partizipieren. 

Es ist bereichernd zu wissen, dass sich mit dem Bewusstmachen und Stärken unserer innersten Energiefelder viele Herausforderungen des Lebens besser meistern lassen. Es hat noch nie jemandem geschadet, besser in sich zu ruhen, über mehr Gleichmut, innerem Frieden, Freundlichkeit, Aufgeschlossenheit und innere Stärke zu verfügen.

In diesem Sinne

OM

SHANTI SHANTI SHANTI